zimno po

u mnie pada i potwornie zimno.... a musze dziś po mieście pobiegac, masa spraw do załatwienia ....

A ja tylko przyszłam ponarzekać, że w tym skarpetach złuszczających jest obleśnie :-D Mi to zawsze najpierw zimno w stopery wiec na peelingujace skarpetki zakładam jakieś ciepłe. A po zabiegu mi stopy płoną dla odmiany. Musze jutro kupić ten peeling bo mi znów kopyto zaczyna rosnąć %-)

BRY ;-) no zimno.. i siweta tez zimne, ba ,anwet po sniegu maja byc...

[...] się w dalmacji i ogólnie folgowania sobie troszkę. Dziś za to dopadła mnie choroba, stąd też miska niedojedzona, brak apetytu, gardło boli, głowa boli, na zmianę ciepło i zimno... :( Z przykrością oświadczam, iż do treningów wrócę 13.04. W środę wyjeżdżam do Polski i nie będę miała możliwości trenować, miski liczyć pewnie też, ale będę [...]

[...] Reszta dnia - odpoczynek i regeneracja, no i hurtowe ilości cytryny, imbiru, czosnku i cebuli -gardło dalej coś pobolewało, a po powrocie z gór było mi strasznie zimno. Ostatnie 8 km biegłam, a że jak biegnę to jest mi gorąco, to miałam tylko bluzkę z krótkim rękawkiem, wydawało mi się, że jest ok, a jednak trochę zmarzłam. Wygląda na [...]

[...] Ależ się zdenerwowałam.. wchodząc rano na siłkę wszystkie okna były otwarte! I jak na złość nie dało się ich zakmnąc, bo otwierane/zamykane są automatycznie Było mi tak zimno, wchodząc na tą maszynę.. na szczęście w połowie kardio okna zamknęły się Po południu ŁAPKI + BRZUCH 1. Pompki na ławkach 4 x 20-16-14-14 2. Zginanie ramion ze [...]

Z rana wczesnego rower i bieganie - ustawka z grupa, ale dzis nie bylo plywania rano w zestawie. Zrobilismy ladna trase rowerem, choc bylo zimno, padalo i wialo - doskonale drogi pozwolily jechac szybko i mimo ze zmarzlem, to jestem zadowolony, bo przynajmniej przejechalem sie w trudnych deszczowych warunkach, a warto miec przetestowane kazde. [...]

moj stwierdzil ze juz nie ma mnie po czym glasakac:( No jak nosisz te antygwałtowe wdzianko na jeden suwak - to się nie dziwię. nieeee,tylko jak jest zimno i wieje jak w kieleckiem:D czasem zdejmam :D

[...] było masakrą... -.- światło chciało mnie zabić ale po południu już było znośnie skóra na lewej dłoni mi się zaczęła złuszczać... dziwne... bo zawsze się złuszczała jak jbyło zimno... Leki: Euthyrox N100, bromergon pół tabletki przed snem, metformax 3x500mg, kontracept, syrop sosnowy x3 Suplementy: magnes+B6 x2, authron complex x2, calcium C [...]

Seba jestes THE BEST !!!!! nie dopisalam do 2 i 6 posiłku po 10 ml oleju Laura pozy obowiazkowo zawsze trenowane :-P a w kapciochy w pracy to podstawa ,bo mi zimno w stopy zawsze :-( Zmieniony przez - sylwia2432 w dniu 2015-03-24 21:49:25

no zimno masz, to sie nie dziwie.... albo taka długą wełnianą po kostki %-)

XII KRAKOWSKI PÓŁMARATON MARZANNY 22.03.2015 r Zmiana pogody i zrobiło się zimno dla mnie lepsze warunki ;-), troszkę wiało szczególnie przy Wiśle. Organizacja na zawodach @-| tłok w korytarzu wszędzie :-? . sporo czasu się potraciło szczególnie przy workach na depozycie;-) po za tym oki. Po izotoniku z pakietu ból brzucha :-( i rewolucje [...]

[...] Odebrałam pakiet, zamknęłam się w sobie i w samochodzie, bo z zimna szczękałam zębami. Po pół godzinie w samochodzie doszłam do wniosku, że nie biegnę w kurtce. Będzie mi zimno w dupę, to przynajmniej ją ruszę. No i ruszyłam.. W tym roku organizator powołał "Zające". Do wyboru miałam panów na 1:39 lub panów na 1:49. Niesiona honorem [...]

[...] jak forma wypali + logo na dresie,pewnie niektórym światełko się zapali aby zapytać co to za 'tim' dres bardziej na jesień-zime-wiosnę wczoraj trochę przygrzało i w hangarze zrobiło się z 20st.+ po 3 seriach lało się ze mnie kiedy ze 2 tygodnie temu ćwiczyłem jeszcze w czapce bo takie zimno Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-03-23 13:30:10

Śląska krew płynie w mych żyłach:) Na debiutach raczej żyły mi sie pochowały, cały czas było mi tam zimno:) mam nadzieje, że w Częstochowie będzie cieplej:) Środa Biceps + triceps w seriach łączonych 1.Biceps - uginanie ramion sztangielkami stojąc 20x 18kg, 18x 20kg, 16x 22kg, 14x 24kg 1 Triceps - prostowanie ramion na wyciąga stojąc nadchwytem [...]

[...] trochę przeszkadzał mi ból głowy, aż mnie mdliło, ale po wyciskaniu na płaskiej jakoś samo przeszło ;-) czwartek dziś ledwo funkcjonuję, w pracy miałam dreszcze, raz zimno, raz gorąco @@-) wygląda na to, że atakuje mnie grypsko, ale się tak łatwo nie dam! jestem obolała i ledwo co dziś funkcjonowałam... DIETA czysta, liczona 140/80/200 [...]

Jak mieszkałam z rodzicami to nie umiałam sie powstrzymać czasem od domowego jedzenia :-( ale teraz juz mnie to nie rusza , czasem jak czekam dlugo na autobus , to ide obok do MC donalda usiasc ( bo zimno) i zjesc posilek po treningowy ;-D to ludzie sie gapia jak na d****a ze wyciagam pojemnik z jakims jałowym zarciem .

[...] ryba po grecku (bez panierki, warzywa- marchewka, pietruszka i por, lyzeczka koncentratu pomidorowego bez cukru)  OBIAD: 4 listki salaty lodowej, 80g łososia wędzonego na zimno, 1 pomidor, 45g żółtej papryki, 75g zielonego ogorka bez skorki.  KOLACJA: 120g piersi z kurczaka, 90g burakow gotowanych, 150g brokułów, 20g pestek słonecznika  [...]

[...] ryba po grecku (bez panierki, warzywa- marchewka, pietruszka i por, lyzeczka koncentratu pomidorowego bez cukru) OBIAD: 4 listki salaty lodowej, 80g łososia wędzonego na zimno, 1 pomidor, 45g żółtej papryki, 75g zielonego ogorka bez skorki. KOLACJA: 120g piersi z kurczaka, 90g burakow gotowanych, 150g brokułów, 20g pestek słonecznika KOLACJA [...]

Ostatnio lekarz stwierdził że to jakiś stan zapalny,i za bardzo niczego niepokojącego nie zauważył.Po wysiłku mi sie uwypukla kulka,i później chowa.Dlatego moze nie zauważył niczego niepokojącego.Criorectum słyszałem ale to pewnie też ma działanie doraźne,zimno obkurcza naczynia.Lipa jakaś jest z tym.